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【冬至まではこう整える❣️】12月にかけての冷え･だるさ対策 | 11月のアーユルお話会

25.11.20

11月も後半になりました。冷えやむくみ、だるさなどの冬特有の不調が増えやすい季節。これから冬至までの今頃は1年で最も冷えと疲れが表に出やすい···

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